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胃食道逆流增食道癌風險
記者戴淑芳/台北報導
藝人安迪與裕隆團董座嚴凱泰接連因食道癌病故,醫師提醒,長期忽視胃食道逆流警兆,提高食道癌風險,建議採取乾濕分離的溫和飲食,並定期檢查,早期發現早期治療。
聯安預防醫學機構聯安診所院長鄭乃源表示,隨著國人生活型態改變、飲食西化影響,罹患逆流性食道炎的民眾日益增多,長期胃食道逆流對於生活及健康的危害,相當於慢性疾病,不容小覷。
鄭乃源指出,根據醫學文獻指出,台灣逆流性食道炎盛行率為 15.6%,居亞洲之冠。且超過 6成民眾無症狀感,直到檢查後才驚覺逆流性食道炎,讓食道被胃酸長期侵蝕,暴露在逆流性食道炎併發症,如食道狹窄、食道癌等風險中。
男性、中壯年、菸酒、肥胖是胃食道逆流好發的 4大族群,鄭乃源表示,男性較易輕忽身體的微小徵兆,呼籲男性應定期做無痛腸胃鏡檢查,改善飲食與生活型態,才能維持胃食道健康。
鄭乃源提醒民眾,預防或改善逆流性食道炎,要從調整日常的飲食與生活型態,建議戒菸酒、少咖啡濃茶,維持正常體重;進食順序應掌握乾濕分離原則,先喝湯再吃固體食物,採取溫和飲食、少吃刺激性食物,每餐只吃 7分飽,睡前 3-4小時不進食。
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